本命年的说法源于干支纪年，每十二年一轮，这一年被称为值太岁，古人认为此时运势易有起伏，需要借助外力庇佑，红色在传统文化中象征光明、正气，能驱散邪祟，所以慢慢衍生出戴红色手绳的习俗，这个习俗最早可追溯到先秦时期的“避邪”仪式，当时人们会用红色布条系在手腕上，祈求平安，后来在明清时期，这种做法普及到普通百姓家，成了本命年的标志性举动，我表姐去年刚满三十六岁本命年，她妈妈提前半个月就用红丝线编了手绳给她，她戴了整整一年，说遇到工作上的难题时，看到手腕的红绳就觉得有底气,心态也稳了不少。
不是所有红色绳子都适合当本命年手绳，最好选棉线或天然丝线编织的，这类材质亲肤，不容易引发皮肤过敏，我之前贪便宜买过一条化纤红绳，戴了一周手腕就起了小红疹，痒得不行，后来换成妈妈编的棉线红绳就再也没出现过这种情况，化纤材质的红绳虽然便宜，但戴久了容易起球、勾衣服，还可能刺激皮肤，有些地方讲究红绳不能主动剪断，要是自然磨损掉落，代表霉运已经被带走，是值得开心的事，红绳的编织样式不用太复杂，简单的平结就很合适，寓意本命年过得平稳顺遂,不用追求花里胡哨的款式。
戴红色手绳的位置有小讲究，一般选左手，因为古人觉得左手是承接福气的方向，右手是向外释放的方向，戴左手能留住好运，也有人习惯戴在脚踝，不过要注意别勾到桌椅腿或鞋带，避免意外扯断红绳，如果红绳沾了污渍，用清水轻轻冲洗就行，别用肥皂或洗衣液，不然会破坏红绳的祈福寓意，洗后要放在通风处自然晾干，别用吹风机吹，要是不小心把红绳剪断了，不用慌，找个干净的角落埋起来就好，不用刻意重新买新的，也不用觉得是不吉利的预兆。
本命年戴红色手绳更多是一种心理上的慰藉，也是对传统习俗的延续，不用过度纠结材质或样式的完美，只要是带着心意的红绳，不管是长辈亲手编的，还是自己精心挑选的，都能带来积极的心理暗示，平时保持规律的生活作息，多和家人朋友相处，遇到烦心事时多沟通，调整好心态,比单纯依赖红绳更能让本命年过得顺心如意。